Seks nie jest już dla nas niczym nadzwyczajnym. Właściwie codziennie stykamy się z tym tematem w wielu sferach naszego życia. Coraz więcej młodych ludzi decyduje się na współżycie jeszcze przed ślubem, a większość z nich w chwili osiągniecia pełnoletności ma za sobą „pierwszy raz”. Zatrważający jest jednak wciąż rosnący odsetek nastoletnich matek i niechcianych ciąż. Dobrze jest więc kontrolować poczęcie dziecka. Większość par decyduje się na wykorzystanie najbardziej popularnych form antykoncepcji jak na przykład prezerwatywy czy też antykoncepcja hormonalna- stosowana przez kobiety. Jako naturalna forma antykoncepcji dziecka podawany jest również kalendarzyk, jednakże wielu ginekologów przestrzega, że niezbyt rozsądnym jest stosować kalendarzyk jako jedyną formę „antykoncepcji”- bardziej jako formę kontroli poczęcia dziecka.

Stosując kalendarzyk musimy się przede wszystkim zapoznać z podstawowymi terminami, jak na przykład: owulacja, dni płodne czy dni niepłodne. Weźmy pod uwagę te drugie: dni płodne zazwyczaj następują w środkowym okresie cyklu miesiączkowego. Owulacja przeciętnej kobiety, której cykl miesięczny wynosi 28 dni, przypada na sam środek, czyli na ok. 14 dzień. To wtedy może dojść do zapłodnienia. Musimy jednak pamiętać, że pomimo tego, że żywotność jajeczka kobiety wynosi zaledwie 24 godziny, to plemniki mogą przetrwać w organizmie kobiety trzykrotnie więcej. Idąc tym tropem, możemy stwierdzić, że dni płodne rozpoczynają się na kilka dni przed planowaną owulacją. Zazwyczaj podaje się, że rozpoczynają się na ok. 5 dni przed owulacją i kończą również kilka dni po samej owulacji. W momencie, gdy nie dojdzie do zapłodnienia- komórka jajowa kobiety obumiera.

Pamiętajmy również, że nie wszystkie kobiety posiadają identyczny cykl miesiączkowy. Może się okazać, że niektóre z nas przechodzą cykl 32 dniowy, wtedy też inaczej będzie wyglądał dzień jajeczkowania. Warto wiedzieć także, że pierwsza połowa cyklu może być ruchoma, czyli na przykład jednego miesiąca owulacja nastąpi po 14 dniach , a innego po 10ciu.